¿De qué manera el yoga
complementa el rendimiento del surf?
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¿Cómo puede el yoga ayudar a prevenir las lesiones?
Una práctica regular de yoga, y especialmente la respiración pranayámica, fortalece el sistema inmunológico. Por lo general, también ayudará a reparar cualquier tipo de lesión que tenga un poco más rápido. El control del prana es el secreto de la curación.
Fuente: https://www.surfline.com